• Drucken
Fischspiesse vom Grill mit Zitronen-Pfeffer-Marinade
  • 40min
Fischspiesse vom Grill mit Zitronen-Pfeffer-Marinade

Fischspiesse vom Grill mit Zitronen-Pfeffer-Marinade

  • Zubereiten: 25min
  • Marinieren: 15min
  • Auf dem Tisch in: 40min

1 Portion enthält:

Energie: 938kJ / 224kcal, Fett: 9g, Kohlenhydrate: 4g, Eiweiss: 31g

  • Drucken
back to top

Fischspiesse vom Grill mit Zitronen-Pfeffer-Marinade

  • Drucken

Zutaten

4 Portionen

MengeZutaten
Metall- oder Holzspiesse
Marinade:
½Zitrone, abgeriebene Schale und Saft
2 TLfein geriebener Ingwer
½ TLgemahlener, weisser Pfeffer aus der Mühle
½ TLZucker
2 ELBratcrème
600 - 700 gHecht oder Zander, enthäutet, in ca. 2.5 cm grosse Würfel geschnitten
2Zitronen, in Schnitze geschnitten
150 gKefen
Bratcrème zum Bepinseln
Salz

Picky Eaters? Das sagt der Psychologe. Jetzt im Podcast:

Zubereitung

Rezeptinfos

  • Zubereiten25min
  • Marinieren15min
  • Auf dem Tisch in40min

Ansicht wechseln

  1. Marinade: Alle Zutaten verrühren. Fischwürfel darin wenden. Zugedeckt 10-15 Minuten bei Raumtemperatur marinieren. Fischwürfel abtropfen lassen, mit Zitronenschnitzen und Kefen an Spiesse stecken. Zitronen und Kefen mit wenig Bratcrème bepinseln.
  2. Spiesse in einer beschichteten Grill- oder Bratpfanne beidseitig je 2-3 Minuten braten, salzen. Während des Bratens 1-2-mal mit Marinade bestreichen.

Dazu passen ein Kefen-Tomaten-Salat und Baked potatoes mit Crème fraîche.
Spiesse in einer Aluschale oder auf Alufolie über starker Glut beidseitig je 3-4 Minuten grillieren, salzen. Während des Grillierens 1-2-mal mit Marinade bestreichen.

1 Portion enthält:

Energie: 938kJ / 224kcal, Fett: 9g, Kohlenhydrate: 4g, Eiweiss: 31g